Распили с мужем по бокальчику финикового смузи. Этот десерт готовится 1 минуту, его можно взять с собой в качестве перекуса. Насыщает на ближайшие 2-3 часа. Делюсь рецептом.
Ингредиенты:
на две порции
- крупные финики — 6 шт.
- миндаль — 50 гр.
- корица — 1/2 ч.л.
- вода по консистенции.
Приготовление:
- Орехи замачиваем в холодной воде и оставляем на ночь, утром промываем. Финики замачиваем в холодной воде на 1-2 часа, тоже промываем.
- Смешиваем все ингредиенты в блендере, воду добавляем по консистенции.
Есть среди вас любители фиников? Помашите в комментариях!
