Почему нет результата?

Здравствуйте, читатели!

Представьте себе такую ситуацию: вы решили начать правильно питаться и сбросить несколько килограммов. Попросили у подруги план питания, по которому она худеет. А план был закачен с интернета, стали пить норму воды и даже занялись спортом.

Но прошло две недели, а результата как не было, так и нет. Думаю, что многим знакома такая ситуация.

Почему так происходит?

Объясню на примере одного эксперимента с гусеницами, который провел французский натуралист Жан Анри Фабр.

Жан расположил гусениц друг за другом в таком порядке, что получился замкнутый круг. По природе гусеницы всегда следуют по кругу друг за другом вслепую. В центр круга Жан насыпал любимую пищу гусениц – сосновые иглы.

Как вы думаете, повели себя гусеницы? Они просто продолжали ползать друг за другом по кругу. И ни одна из них так не добралась до еды в центре. Ползали час, день, три, семь дней… а потом умерли от истощения.

Точно также и люди. Нам кажется, что мы действуем в правильном направлении, и уже перешли на правильное питание, и вес кажется уже уходит постепенно.

Но на самом же деле мы просто следуем за советами большинства (порекомендовала подруга, увидела в передаче, подсказали на работе).

Для того, чтобы ваша цель (в нашем случае – похудение) была совершенно точно достигнута нужно в свое время свернуть с пути большинства и начать делать все по-другому.

Например сдать анализы (многие такого не делают), записаться на прием к диетологу и не бояться оставить n-сумму на грамотно составленные программы питания.

И результат точно будет!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук