Полезные конфеты, которые можно есть каждый день!

Доброго времени, сладкоежки!

Ведь среди вас есть такие? А хотите есть сладости каждый день и при этом снижать вес? Тогда запишите рецепт вкусных конфет.

Потребуется:

  • 1 банан (у меня 180 гр.)
  • 100 гр. чернослива
  • 100 гр. ореха грецкого
  • кунжут для обвалки

Готовим:

Орешки и чернослив замочите в воде. Орех я оставила на ночь, сухофрукты на 30 минут. Затем измельчите из вместе с бананом в блендере.

Из этой массы скатайте шарики диаметром примерно 2-3 см. А затем активно обваляйте в кунжуте. По вкусу можете обвалять конфеты в маке или кокосовой стружке. Будет тоже очень вкусно!!!

Итог!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук