Полезные оладьи, которые не навредят фигуре

Здравствуйте!

Питаетесь правильно, но обожаете выпечку? Это ведь не повод от нее отказываться. Предлагаю рецепт вкусных домашних оладий, от которых вы не поправитесь.

На приготовление такой выпечки у вас уйдет 20 минут. Здорово, правда? Вкусно, полезно, еще и так быстро!

Оладьи

Продукты:

  • 1 банан
  • 2 яйца
  • 60 граммов пшеничной цельнозерновой муки
  • 1/2 чайной ложки соды

Как приготовить:

Банан разомните с помощью вилки, добавьте к пюре яйца, соду и муку. Хорошо перемешайте до однородного состояния.

Затем ложкой выкладывайте тесто на сухую антипригарную сковороду и готовьте оладьи под крышкой.

Приятного аппетита! А вы любите оладьи?

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук