Рецепт вкусной правильной пиццы, от которой не поправишься

Друзья, привет!

Правильное питание — это вкусно, это не дорого, это просто и очень легко. И глупы те люди, которые утверждают обратное.

Сегодня я покажу вам как приготовить вкуснейшую полезную пиццу, которую можно есть даже на ночь.

Продукты:

для основы

  • филе курицы — 50 гр.
  • куриное яйцо — 1 штука
  • сыр по вкусу
  • соль

для соуса

  • томатная паста (натуральная) — 100 мл.
  • натуральный белый йогурт — 100 гр.

для начинки:

Можете выбрать свои самые любимые овощи (перец, томат, цукини, зелень), грибы (шампиньоны, белые).

Приготовление:

  1. Смешайте мясо, яйцо и соль до состояния фарша. Распределите его на противне по кругу и поставьте в духовку на 15-20 минут при 180 градусах. Коржик долен подсохнуть.
  2. Затем смешайте томатную пасту и йогурт, смажьте соусом коржик. Сверху уложите любимые порезанные овощи, посыпьте сыром и запекайте 15 минут при 180 градусах.

Вкуснее пиццы вы не найдете!

Пицца

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук