Доброго времени!
На днях мы семьей порадовали себя вкуснейшим напитком — зеленым чаем с облепихой. Ягода облепиха — это кладезь витаминов, которых нам так не хватает в межсезонье.
Потребуется:
- листовой чай (у нас зеленый) (1-2 столовые ложки)
- облепиха свежая/ замороженная (150 гр.)
- мед (при необходимости)
Готовим:
- Измельчите ягоды в кашицу, можно при помощи блендера или толкушки. Добавьте к пюре чай и залейте горячей (не кипяченой водой).
- Дайте напитку настояться около 7 минут, процедите от ягод и чая, добавьте мед (мне нравится без него) и можно пить!
Приятного чаепития!
