Архив метки: еда

Как одолеть голод?

Постоянный голод, повышенный аппетит – это чувство знакомо многим. Но далеко не каждый человек способен отличить настоящий, физический голод от жажды или психологического голода.
Читать далее »

Самые полезные фрукты зимой

Доброго времени, друзья!

Фрукты — кладезь витаминов микроэлементов. Если летом мы можем выбрать практически любые фрукты, то зимой сезонность их не позволяет сделать такой выбор.

Читать далее »

Калории считать не нужно

Здравствуйте, друзья!

Считать или не считать калории?

Байки об этом ходят повсеместно. Куда ни глянь — все считают калории, учитывают каждый грамм съеденного и раньше всх сдаются.
Читать далее »