Архив метки: рецепт

Рецепт Гомасио — продукта здоровья и долголетия!

Привет, друзья!

В прошлый раз я рассказывала о том, где взять энергию, когда она уже на нуле. Одним из верных, проверенных способов является уникальный продукт, пришедший к нам из Японии — кунжутная соль гомасио.
Читать далее »

Летний, сытный салат с кабачковой лапшой

Доброго времени!

Почему зимой нам хочется супчиков, а летом салатов и окрошки? Потому что биологические ритмы организма подсказывают нам в выборе продукта. В холодное время нам хочется согреться — мы выбираем супы, чай, отвары трав, летом нам нужно охладиться — мы едим овощи, фрукты, салаты.
Читать далее »

Какую соль выбрать?

Доброго летнего утра! Соль – продукт, используемый для усиления вкусовых качеств пищи. Норма употребления соли для каждого человека индивидуальна. Но многие не только не знают свою норму, но и используют самую обычную поваренную соль. А видов соли на самом деле очень много.

Читать далее »

Соус из авокадо на перекус

Здравствуйте!

Перекус — важнейшая часть дневного рациона. Он должен быть не только вкусны, но и полезным. Предлагаю один из моих любимых вариантов полезного перекуса — соус из авокадо.

Читать далее »