Архив метки: спорт

Что есть на завтрак?

Доброе время!

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Слышали такую поговорку? В древности, когда главной миссией человека было выживание – она имела место быть. Но не сейчас.
Читать далее »

Почему спорт не поможет похудеть?

Приветствую!

Спорт не поможет похудеть!

Согласитесь ли вы с таким выражением? Смотря с какой стороны посмотреть. Если вы регулярно занимаетесь и правильно питаетесь, то спорт поможет похудеть. Но если в вашей жизни много спорта и нет сбалансированного питания — стройного тела можете не ждать!
Читать далее »