У меня гастрит. Что делать?

У МЕНЯ ГАСТРИТ

Именно такой диагноз стоит в анкете каждой второй участницы программы «Стройная Я». Гастрит — воспалительный процесс слизистой оболочки желудка.

У каждой второй из этого списка гастрит хронический, то есть воспаление возникает постоянно. Предшественником хронического гастрита является острый гастрит (возникает единожды). Если не лечить острый гастрит, он перерастет в хронический.

Для того, чтобы предотвратить хронический гастрит, нужно знать как бороться с острым.

Существует несколько видов острого гастрита:

  1. катаральный гастрит затрагивает лишь поверхность слизистой оболочки желудка.
  2. фибринозный гастрит является последствием инфекции.
  3. некротический гастрит способен проникнуть в глубокие стенки желудка в результате отравления.
  4. флегмонозный гастрит носит гнойно-воспалительный характер.

Рацион каждой, кто страдает гастритом существенно различается и в первую очередь зависит от пониженной и повышенной кислотности.

Запомните некоторые рекомендации по питанию при гастрите:

  • исключаем продукты, стимулирующие выработку желудочного сока — алкоголь, кофеиносодержащие напитки, капусту всех видов, бобовые, колбасы и сосиски.
  • исключаем жирную, чрезмерно соленую и приправленную пищу и свежую выпечку.
  • исключаем горячую или холодную пищу — едим только в теплом виде.
  • исключаем тяжелую для переваривания пищу — грибы, красное мясо.

Сохраните пост в заметки, чтобы не забыть. Будьте здоровы!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук