У МЕНЯ ГАСТРИТ
Именно такой диагноз стоит в анкете каждой второй участницы программы «Стройная Я». Гастрит — воспалительный процесс слизистой оболочки желудка.
У каждой второй из этого списка гастрит хронический, то есть воспаление возникает постоянно. Предшественником хронического гастрита является острый гастрит (возникает единожды). Если не лечить острый гастрит, он перерастет в хронический.
Для того, чтобы предотвратить хронический гастрит, нужно знать как бороться с острым.
Существует несколько видов острого гастрита:
- катаральный гастрит затрагивает лишь поверхность слизистой оболочки желудка.
- фибринозный гастрит является последствием инфекции.
- некротический гастрит способен проникнуть в глубокие стенки желудка в результате отравления.
- флегмонозный гастрит носит гнойно-воспалительный характер.
Рацион каждой, кто страдает гастритом существенно различается и в первую очередь зависит от пониженной и повышенной кислотности.
Запомните некоторые рекомендации по питанию при гастрите:
- исключаем продукты, стимулирующие выработку желудочного сока — алкоголь, кофеиносодержащие напитки, капусту всех видов, бобовые, колбасы и сосиски.
- исключаем жирную, чрезмерно соленую и приправленную пищу и свежую выпечку.
- исключаем горячую или холодную пищу — едим только в теплом виде.
- исключаем тяжелую для переваривания пищу — грибы, красное мясо.
Сохраните пост в заметки, чтобы не забыть. Будьте здоровы!
