Доброго времени, читатели!
Весы — это наш друг или враг? Как вы думаете?
Мне кажется, хотя бы однажды у вас было такое: встаете утром на весы, а они показывают плюс несколько граммов или даже килограммов. Было? Неприятно, правда?
Но все не так плохо, потому что вес — это не самое главное в здоровье человека. Важнее — ваше отражение в зеркале и ваше удовлетворение своим внешним видом.
Случай из практики…
На прием ко мне обратилась девушка, назову ее Аленой. Мама двоих детей, вторые роды — кесарево. За один месяц нам вместе удалось распрощаться с 3,5 килограммами. Затем девушка стала худеть сама.
Через два месяца я получаю «плаксивое» сообщение от нее: «За это время вес почти и не сдвинулся, а питаюсь я правильно и спортом занимаюсь».
Я попросила отправить мне ее фотографии «до» и «после». И представляете, разница была видна невооруженным глазом. Оказывается, вес не сдвинулся, а минус в сантиметрах есть, да еще и какой.
Поэтому, девчонки, весы — штука хорошая! Но, сантиметровая лента намного важнее!
