Весы! Все-таки друг или враг?

Доброго времени, читатели!

Весы — это наш друг или враг? Как вы думаете?

Мне кажется, хотя бы однажды у вас было такое: встаете утром на весы, а они показывают плюс несколько граммов или даже килограммов. Было? Неприятно, правда?

Но все не так плохо, потому что вес — это не самое главное в здоровье человека. Важнее — ваше отражение в зеркале и ваше удовлетворение своим внешним видом.

Случай из практики

На прием ко мне обратилась девушка, назову ее Аленой. Мама двоих детей, вторые роды — кесарево. За один месяц нам вместе удалось распрощаться с 3,5 килограммами. Затем девушка стала худеть сама.

Через два месяца я получаю «плаксивое» сообщение от нее: «За это время вес почти и не сдвинулся, а питаюсь я правильно и спортом занимаюсь».

Замеряет талию

Я попросила отправить мне ее фотографии «до» и «после». И представляете, разница была видна невооруженным глазом. Оказывается, вес не сдвинулся, а минус в сантиметрах есть, да еще и какой.

Поэтому, девчонки, весы — штука хорошая! Но, сантиметровая лента намного важнее!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук