Все есть яд и все есть лекарство

Доброго времени!

Наверняка многие из вас слышали такую фразу, которую произнес когда-то великий Парацельс:

«Все есть яд и все есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством».

А вы задумывались, что один и тот же продукт может вас вылечить и может нанести вред здоровью?

К примеру, частое поедание тунца приводит к повреждению слуха и координации. А ежедневное включение в рацион такого полезного овоща, как капуста, неизбежно приведет к гипотиреозу.

На проекте «Стройная Я» мои девочки получают каждая свой персонифицированный рацион, который подходит только ей. Причем я всегда исключаю из рациона продукты, которые не подходят вашему организму и нахожу замену.

Например вместо банана вы приготовите запеканку с грушей, а на гарнир сварите не белый рис, а бурый.

Напишите, какой продукт в вашем рационе, присутствует на столе каждый день. И я расскажу как он влияет на организм и стоит ли сократить его употребление.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук